Shilajit

Hast du noch nie von Shilajit gehört? Keine Sorge, du bist nicht der Einzige, der die Vorteile von Shilajit nicht kennt!

Es gibt sogar viele, die sich der erstaunlichen Eigenschaften von Shilajit noch nicht bewusst sind.

Hier hoffe ich jedoch, bald eine Veränderung herbeizuführen!

Shilajit wird nicht umsonst seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen ayurvedischen Medizin verwendet.

Dit komt voornamelijk door de ruime aanwezigheid van mineralen – meer dan 80 soorten – waaronder magnesium, calcium, fosfor en ijzer. De voedingsstoffen in Shilajit zijn uiterst heilzaam voor veel aandoeningen, maar doen ook hun werk ter preventie.

Kurz gesagt, ein Produkt, das in jedem Haushalt für den täglichen Gebrauch im Schrank stehen sollte!

Lees hieronder de top 6 van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van Shilajit en ontdek hoe deze superfood jou van dienst kan zijn!

6 Vorteile von Shilajit -

Was ist Shilajit?

Shilajit ist eine klebrige schwarz-braune Substanz, die aus Gesteinsschichten in hohen Gebirgszügen auf der ganzen Welt stammt, darunter das Himalaya-Gebirge, das Tibetische Gebirge und das Altaigebirge.

Shilajit wurde traditionell in Indien und Tibet gewonnen, aber heute sind die Quellen in vielen Ländern zu finden.

Shilajit, auch „Bergschweiß“ oder „Schweiß der Felsen“ genannt, ist vor Jahrhunderten unter dem Einfluss der Sonnenwärme aus dem langsamen Abbau von Pflanzen entstanden. Pflanzen, die niemals Düngemitteln oder Pestiziden ausgesetzt waren und allmählich zu Humus umgewandelt wurden. Dieser Humus wurde anschließend wieder in eine dichte, mineralreiche Masse verwandelt, die wir Shilajit nennen.

Shilajit ist ein besonders nährstoffreiches und wirksames Supplement, das vor allem viele Mineralien (> 80) und Fulvinsäure enthält. Mineralien sind Nährstoffe, die der Körper benötigt, um überhaupt gut funktionieren zu können. Fulvinsäure hingegen ist dafür bekannt, antioxidative Eigenschaften zu besitzen.

Kort gesagt: Die wichtigsten Supplemente in Shilajit werden seit Anbeginn der Zeit weltweit zur Unterstützung der Gesundheit verwendet.

Top 6 voordelen* en werking van Shilajit

Shilajit wird seit Jahrhunderten als alternatives Mittel gegen verschiedene Beschwerden verwendet, insbesondere in der ayurvedischen Medizin. Dort wird Shilajit vor allem bei der Behandlung chronischer Krankheiten, Blutarmut, Alterserscheinungen und Allergien eingesetzt, aber auch zur Steigerung des Libido und zur Stärkung des Immunsystems. Diese positiven Effekte sollen vor allem auf das Vorhandensein von Fulvosäuren, Huminsäuren und Mineralien in Shilajit zurückzuführen sein (die Anwendung basiert auf traditioneller Nutzung).

• 1. Gehirngesundheit*

  Fulvinsäuren sind wichtige Stoffe, die im Körper helfen können, bestimmte Arten von Zellschäden zu verhindern oder zu verlangsamen. Man kann dabei an Schäden denken, die durch Stress und schlechte Ernährung entstanden sind. Durch die Aufnahme von Lebensmitteln, die Fulvinsäure enthalten, kannst du deinen Körper also besser vor freien Radikalen schützen, indem du sie neutralisierst und Zellschäden vorbeugst. So hältst du dein Gehirn gesund!

• 2. Chronische Müdigkeit*

  Das chronische Erschöpfungssyndrom ist ein Gesundheitszustand, der durch extreme Müdigkeit gekennzeichnet ist, die nicht durch eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung erklärt werden kann. Müdigkeit tritt auf, wenn Ihre Körperzellen nicht genügend Energie produzieren. Menschen, die darunter leiden, erleben Energieverlust sowie extreme körperliche und geistige Belastung. Die Mineralien, die in Shilajit reichlich vorhanden sind, können helfen, die Zellfunktionen im Körper zu verbessern, wodurch das Energieniveau auf natürliche Weise steigt.

• 3. Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit*

  Shilajit ist in der ayurvedischen Medizin ein traditionelles Mittel zur Steigerung der Libido bei Männern. Dies liegt daran, dass die Nährstoffe in Shilajit dazu beitragen können, dass du weniger mentale Stress empfindest, wodurch du dich entspannter fühlst. Diese Eigenschaften tragen im Allgemeinen zu besseren Leistungen im Bett bei ;-) Es trägt auch zur Verbesserung der Libido bei Frauen bei. Viele unserer Kunden sind davon sehr begeistert! Möchten Sie mehr über natürliche Mittel zur Steigerung der Libido erfahren? Schauen Sie dann auch beiMucuna Pruriens.

• 4. Verlangsamt die Alterung

  Wirkstoffe schützen unsere Zellen vor Schäden und neutralisieren freie Radikale. Zellschäden sind der Hauptverursacher für die Beschleunigung des Alterungsprozesses Ihrer Haut, Leber, Lunge und Ihres Herzens. Fulvinsäure, ein weiterer Wirkstoff in Shilajit, gibt Mineralien und Wirkstoffe in beschädigten Zellen frei. Dieses Mineral schützt die Zelle anschließend vor radikalem Schaden und beschleunigter Alterung. Wer möchte das nicht?

• 5. Hilfe bei Eisenmangelanämie*

  Eisenmangel ist die häufigste Ursache für Blutarmut. Dieser Mangel kann verschiedene Ursachen haben: eine eisenarme Ernährung, die Unfähigkeit des Körpers, Eisen aufzunehmen, oder Blutverlust. Eisen ist essentiell für die Bildung roter Blutkörperchen, Hämoglobin und Myoglobin. Hämoglobin transportiert Sauerstoff von der Lunge zu den übrigen Körpergeweben. Myoglobin speichert Sauerstoff und gibt ihn frei, wenn ein Mangel besteht, insbesondere während des Trainings. Ohne eine Blutuntersuchung ist es manchmal schwierig zu wissen, ob auch Sie an Eisenmangel leiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an Eisenmangelanämie leiden, können Sie auf folgende Symptome achten: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwäche, unregelmäßiger Herzschlag sowie kalte Hände und Füße. Shilajit ist reich an Eisen und Huminsäure. Die Einnahme von Shilajit-Ergänzungen kann daher den Eisenspiegel im Blut allmählich erhöhen.

• 6. Verbessert die sportlichen Leistungen

  Shilajit wirkt als Stickstoffmonoxid-(NO)-Booster. In Sportkreisen wächst das Interesse an der Rolle, die Stickstoffmonoxid in unserem Körper spielt. Stickstoffmonoxid erweitert die Blutgefäße, was zu einer besseren Durchblutung führt. Dies sorgt für eine erhöhte Zufuhr von Nährstoffen und eine verbesserte Abfuhr von Abfallstoffen. Alle Zellen im Körper profitieren davon, ebenso die Muskelzellen. Sie können dadurch besser und härter arbeiten, was sich in einer größeren Ausdauer und mehr Muskelwachstum (im Falle von Krafttraining) niederschlägt.

Toepassing en aanbevolen dosering

Shilajit nimmt man am besten ein, indem man das Pulver in einem Getränk (Wasser, Milch, Tee), Joghurt oder Smoothie auflöst. Der Zeitpunkt der Einnahme während des Tages ist dabei nicht wirklich wichtig. Die maximal empfohlene Tagesdosis Shilajit beträgt 500 mg (0,5 Gramm) pro Tag. Es wird jedoch empfohlen, wenn man Shilajit zum ersten Mal verwendet, mit 300 mg (0,3 Gramm) pro Tag zu beginnen und diese langsam auf die empfohlene Dosierung zu steigern. Wichtig ist, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten und das Shilajit kühl und trocken zu lagern sowie selbstverständlich außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Beachten Sie auch, dass Shilajit ein Nahrungsergänzungsmittel und keine Arznei ist. Die Wirkungen werden daher nicht sofort am ersten Tag sichtbar sein. Geben Sie dem Supplement etwas Zeit, um seine Wirkung zu entfalten; die meisten Menschen spüren die ersten Effekte innerhalb von 10 Tagen. Achtung: Bevor Sie Shilajit konsumieren können, muss es professionell verarbeitet sein. Essen Sie also niemals rohes oder unbearbeitetes Shilajit. Rohes Shilajit kann nämlich Schwermetallionen, freie Radikale, Schimmel oder andere Verunreinigungen enthalten, die krank machen können. Kaufen Sie daher immer gereinigtes Shilajit bei einem vertrauenswürdigen Anbieter! Selbstverständlich ist das Shilajit von Herbo-Angel® verarbeitet und verzehrfertig.

Was bewirkt Shilajit in deinem Körper?

Es gibt viele Vorteile bei der Verwendung von Shilajit. Erstens hilft es, die allgemeinen Energieniveaus im Körper zu verbessern. Es enthält nämlich viele Mineralien und Nährstoffe, die dabei helfen, die Energie zu steigern. Außerdem enthält Shilajit viele Antioxidantien, die nützlich sind, um freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Es hilft auch, die Verdauung zu verbessern, indem es die Symptome von Verdauungsstörungen lindert. Darüber hinaus hat Shilajit gezeigt, dass es bei der Stresslinderung hilft, da es ein starkes Adaptogen ist. Adaptogene sind Substanzen, die dem Körper helfen, sich an stressige Situationen anzupassen. Durch die Einnahme von Shilajit können Sie mehr Energie in den Momenten erhalten, in denen Sie sie am dringendsten benötigen. Außerdem kann Shilajit auch bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Arthritis helfen. Durch die Verwendung von Shilajit können Sie also viele gesundheitliche Vorteile erwarten. Seien Sie jedoch immer darauf bedacht, dass Ihr Arzt beurteilt, ob Shilajit für Ihre spezifische Gesundheitssituation sicher ist. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie es verwenden.

Waar kun je Shilajit kopen?

Shilajit ist in vielen verschiedenen Arten und Formen erhältlich, wie Pulver, Extrakte, Kapseln, Harz und Tabletten. Es ist auch leicht in Online-Shops oder Fachgeschäften erhältlich. Sie können auch Fertigprodukte finden, die bereits mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen oder Mineralien kombiniert sind. Wenn Sie es in Pulverform kaufen möchten, achten Sie auf die Verpackung, um zu sehen, ob es nur eine Zutat enthält oder verschiedene Inhaltsstoffe. Selbstverständlich können Sie bei Herbo-Angel® das beste und hochwertigste Shilajit kaufen, und zwar in sorgfältig abgewogenen, zertifizierten Kräuterformeln.

Wie viel Shilajit pro Tag?

Es ist immer am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Shilajit einnehmen, da die optimale Dosierung von Person zu Person variieren kann. Im Allgemeinen wird empfohlen, eine Dosierung von 250 bis 500 mg zwei- bis dreimal täglich einzunehmen. Diese kann erhöht werden, je nachdem, was für Sie am besten funktioniert. Wenn Sie ein Fertigprodukt verwenden, sollten Sie die auf der Verpackung empfohlene Dosierung befolgen.

Welche Shilajit ist die beste?

Es gibt viele verschiedene Arten von Shilajit auf dem Markt. Um das beste auszuwählen, sollten Sie immer Produkte wählen, die reines und organisches Shilajit enthalten. Bei Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform sollten Sie darauf achten, dass die Verpackung klar angibt, wie viel Shilajit enthalten ist. Sie können auch die Produktspezifikationen lesen, um zu überprüfen, ob es sich um ein hochwertiges Produkt handelt. Sie können sich auch dafür entscheiden, nur bei vertrauenswürdigen Geschäften und Lieferanten einzukaufen, um ein hochwertiges Produkt zu garantieren.

Ingredients %

• Fulvinsäure – 60%
• Huminsäure – 12%
• Calcium – 4%
• Mangan – 3%
• Selen – 1%
• Magnesium – 3%
• Potassium – 1%
• Iron – 6%