Büyük Isırgan Otu Ekstresi

Brandnetel: sağlıklı şifa kaynağı süper gıda

Brandnetel, Hollanda ve Belçika'da da bulunan bir bitki cinsidir.

Aralarında Orta Avrupa'da bulunan dört tür olmak üzere 30 ila 45 tür vardır.

Brandnetel, bitkinin şifalı özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta sıkça kullanılır.

Brandnetel, tarih boyunca kullanılan bir bitkidir bitkisel tıp.

Türkçe: Vitaminler, mineraller, amino asitler ve flavonoidler gibi birçok besin maddesi içerir.

Bitkinin şifa verici özellikleri ve besin değeri nedeniyle “süper gıda” olarak kabul edilir.

Brandnetel sık sık için kullanılır behandeling tr den hastalıklar zoals jicht, idrar yolu enfeksiyonları, hooikoorts, eczeem ve böbrek problemleri.

It contains substances that iltihaplar azaltabilir ve idrar üretimini artırabilir.

Ayrıca genellikle kan temizleyici bir madde olarak da kullanılır.

Brandnetel dikkatli kullanılmalıdır, çünkü ciltle temas tahrişe neden olabilir.

Bu nedenle, ısırgan otu tüketirken çay veya takviye formunda tüketilmesi ya da ham halde toplarken eldiven takılması önerilir.

Inhoud

• 1 Tarihe Kısa Bir Bakış
  • 1.1 Manastır Bahçeleri
  • 1.2 Hildegard van Bingen
• 2 Isırgan otu sağlıklıdır ve şifalıdır
  • 2.1 Genel Bakış
  • 2.2 Isırgan kökü prostatı destekler
  • 2.3 Eklem hareketliliği için Isırgan yaprağı
  • 2.4 Isırgan otu yaprağı saç, tırnak ve cilt için iyidir
  • 2.5 Isırgan yaprağı hafızayı destekler
  • 2.6 Isırgan yaprağı kalp ve damar sağlığı için iyidir
  • 2.7 Isırgan tohumu yağı bağışıklık sistemini destekler
  • 2.8 Isırgan otları kanınız için iyi midir?
  • 2.9 Eklem iltihabında ısırgan otu kullanımı
• 3 Isırgan Otundaki Sağlıklı Besinler
• 4 Isırgan otu çayı, ısırgan otu çorbası ve ısırgan otu takviyeleri
  • 4.1 Isırgan otu çayı nedir?
  • 4.2 Isırgan otu çorbası nedir?
  • 4.3 Isırgan otu takviyeleri nedir?
• 5 Is brandnetel gevaarlijk?
• 6 Isırgan otu toplama ve kurutma
  • 6.1 Toplama
  • 6.2 Kurutma
• 7 Isırgan Otu Çorbası Tarifi
• 8 Isırgan otu çayı tarifi
  • 8.1 Zencefilli Isırgan Otu Çayı Tarifi
  • 8.2 Böğürtlenli Isırgan Otu Çayı Tarifi
• 9 Isırgan Otu Çayının Avantajları ve Dezavantajları
  • 9.1 Avantajlar
  • 9.2 Dezavantajlar
• 10 Isırgan Otunun Cilt Üzerindeki Etkisi
• 11 Isırgan otunu cilde hangi formda uygulamalısınız?
  • 11.1 Ev yapımı ısırgan otu merhemi
  • 11.2 Isırgan otu merhemi satın al
• 12 Yorum ve deneyimler

1 Tarihe Kısa Bir Bakış

1.1 Kloostertuinen

Brandnetels werden vaak gebruikt door monniken in de Middeleeuwen. Monniken waren vaak belast met het kweken en verzamelen van kruiden voor medische doeleinden, en brandnetels waren een van de kruiden die zij gebruikten. Brandnetels werden beschouwd als een waardevol geneeskruid en werden vaak gekweekt in kloostertuinen. Monniken gebruikten brandnetels voor plantengeneeskunde ter behandeling van een waaier aan aandoeningen, gibi longontsteking, hoest, romatizma ve böbrek sorunları. Ayrıca salata ve sebze hazırlamak için ısırgan otu yapraklarını, cilt problemlerinin tedavisi için ise ısırgan otu suyunu kullandılar. Ayrıca, ısırgan otunun kökünü şifalı karışımlar hazırlamak için kullandılar.

1.2 Hildegard van Bingen

Hildegard van Bingen, 1098'den 1179'a kadar yaşamış, Alman bir manastır başrahibesi, mistik, besteci, doktor ve doğal tedavi uzmanıydı.

O, ısırgan otunu tıbbi bir bitki olarak tanımlayan ilk kişilerden biriydi.

Kendi eseri “Physica”da, bronşit, öksürük, romatizma ve böbrek sorunları gibi hastalıkların tedavisinde ısırgan otunun şifalı özelliklerini tanımladı. Isırgan otları, idrar söktürücü, kan temizleyici ve iltihap önleyici olarak kullanıldı.

Günümüzde ısırgan otu hala doğal tıpta kullanılmaktadır, özellikle idrar yolu rahatsızlıklarının tedavisinde ve kan temizleyici olarak.

2 Isırgan otu sağlıklıdır ve şifalıdır

2.1 Overzicht

Brandnetel, C vitamini, K vitamini, kalsiyum, demir ve flavonoidler gibi sağlık faydaları olan çeşitli maddeler içerir.

Deze stoffen hebben anti-inflammatoire eigenschappen, waardoor brandnetel ontstekingen kan remmen in het lichaam.

Araştırmalar, ısırgan otunun ağrı kesici etkileri olduğunu ve ağrı kesici dozunu azaltabileceğini göstermektedir.

Ook uitwendig gebruik van deze plant vermindert pijn. Isırgan otu ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Brandnetel aynı zamanda kullanılabilir symptomen belirli hastalıkların azaltılmasına yardımcı olmak, örneğin romatoid artrit, artrose, egzama, gut, gewrichtspijn ve idrar yolu enfeksiyonları.

Brandırtıcıdaki maddeler kan basıncının düzenlenmesine ve kan şekeri seviyesinin düşürülmesine de yardımcı olabilir.

Brandnetels bevatten namelijk histamine. Histamine kan de diameter van bloedvaten vergroten en aldus je bloeddrukwaarden azaltmak.

Brandnetel kan de bloeddruk en bloedsuikerspiegel verlagen, dus als je medicijnen daarvoor gebruikt, moet je voorzichtig zijn; de middelen kunnen elkaar versterken.

Isırgan otu gibi doğal ilaçların kullanımı her zaman doktorunuzla görüşülerek yapılmalıdır, çünkü bazı insanlar ısırgan otuna alerjik olabilir. Ayrıca, ısırgan otunun bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği için de dikkatli olunmalıdır.

2.2 Brandnetelwortel ondersteunt de prostaat

Isırgan kökü, bitkinin şifalı özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta sıkça kullanılır.

Prostat sağlığı için ısırgan kökünün faydalı olduğuna dair bazı bilimsel destekler bulunmaktadır.

Studies hebben aangetoond dat brandnetelwortelextracten een positief effect kunnen hebben op de symptomen van een vergrote prostaat (benign prostat hiperplazisi, BPH) idrar yapma zorluğu, sık idrara çıkma ve azalmış idrar akışı gibi.

Brandnetelwortelextracten, prostat hücrelerinin büyümesini engelleyen, iltihapları azaltan ve prostatın kan akışını artıran maddeler içerir.

2.3 Brandnetelblad ten behoeve van soepele gewrichten

Brandnetelblad, bitkinin iltihap ve ağrıyı azaltma gibi şifalı özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta sıkça kullanılır.

Şu anda ısırgan otu yaprağının eklemlerin esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırabileceğine dair bazı bilimsel destekler bulunmaktadır.

Bilimsel araştırmalar, ısırgan otu yaprağı özlerinin anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir; bu da artrit gibi eklem iltihaplarını ve eklem ağrılarını azaltabilir.

Ayrıca sertliği önlemek ve eklemlerin hareket kabiliyetini artırmak için de kullanılabilir.

Brandnetelbladextracten bevatten stoffen zoals silicium, flavonoïden en carotenoïden die gezondheidsvoordelen hebben voor de gewrichten.

Silisyum, insan vücudu için önemli bir mineraldir. Bağ dokunuzun bir parçasıdır.

2.4 Brandnetelblad is goed voor haar, nagels en huid

Bilimsel olarak, ısırgan otu yaprağının saç, tırnak ve cilt sağlığını destekleyebileceğine dair bazı kanıtlar bulunmaktadır.

Brandnetelblad, saç, tırnak ve cildin büyümesi ve gücü için önemli bir mineral olan silisyum içerir.

Ayrıca ısırgan otu yaprağı, cilt sağlığına katkıda bulunan A, C ve K vitaminlerini içerir.

Brandnetelbladextracten, ciltteki iltihaplanma ve tahrişleri önleyebilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Ayrıca egzama gibi cilt problemlerinin azaltılmasına da yardımcı olabilir ve psoriasis.

2.5 Brandnetelblad ondersteunt het geheugen

Bilimsel araştırmalar, ısırgan otu yaprağının hafızayı geliştirebileceğini öne sürmektedir.

Bazı çalışmalar, ısırgan otu yaprağı özlerinin anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve beyin iltihaplarının hafıza bozukluklarının gelişiminde rol oynadığını göstermektedir.

Brandnetelblad ayrıca flavonoidler içerir: oksidatif stres ve beyin hücrelerinin hasarına karşı koruyan antioksidanlar.

Bu, sağlıklı beyin fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunabilir ve hafıza bozuklukları riskini azaltır.

Ancak, 2024 yılı itibarıyla ısırgan otunun hafıza üzerindeki etkilerine dair araştırmaların sınırlı olduğunu ve bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu bilmek önemlidir.

2.6 Brandnetelblad is goed voor hart en bloedvaten

2024 yılında, ısırgan otu yaprağının kalp ve damar sağlığını destekleyebileceği yönünde bazı bilimsel destekler bulunmaktadır.

Brandnetelblad, oksidatif stres ve kan damarlarının hasarına karşı koruyan flavonoidler ve antioksidanlar içerir.

Ayrıca ısırgan otu yaprağı, kan pıhtılaşmasını düzenlemeye ve kan pıhtısı riskini azaltmaya yardımcı olan K vitamini içerir.

Brandnetelbladextracten, damar iltihaplarını önleyebilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Bu, riskin azalmasına yardımcı olur kalp ve damar hastalıkları.

Bazı çalışmalar, ısırgan otu yaprağının kan basıncını düşürmeye ve kandaki kolesterol seviyesini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

2.7 Brandnetelzaadolie ondersteunt het afweersysteem

Şu anda ısırgan otu tohumu yağının bağışıklık sisteminizi destekleyebileceği yönünde bazı bilimsel destekler bulunmaktadır.

Brandnetelzaadolie, vücutta iltihaplarla savaşan omega-3 yağ asitleri, linoleik asit ve gamma-linolenik asit içerir.

Bu iltihaplar bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Brandnetelzaadolie ayrıca sağlıklı hücreler ve dokulara zarar veren serbest radikallere karşı hücreleri korumaya yardımcı olan bir antioksidan olan E vitamini içerir.

Antioxidantlar sadece serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini de destekler.

Sınırlı sayıda çalışma, ısırgan otu tohumu yağının bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve riskin azalmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. enfeksiyonlar.

2.8 Zijn brandnetels goed voor je bloed?

Brandnetel, kan için sağlık faydaları olan bazı maddeler içerir.

Brandnetel, vücutta kırmızı kan hücrelerinin üretimine ve oksijen taşınmasına yardımcı olan demir içerir.

Bu, belirtilerin azalmasına yardımcı olabilir ijzertekort, zoals yorgunluk en duizeligheid.

Brandnetel ayrıca kan pıhtılaşmasına ve sağlam kemiklerin korunmasına yardımcı olan K vitamini içerir.

Bu, kanama ve kan pıhtısı riskini azaltır.

Brandnetelextractlerin anti-inflamatuar özellikleri vardır, bu da kan damarlarındaki iltihaplanma süreçlerini engeller ve kalp ve damar hastalıkları riskinizi azaltır.

Bazı çalışmalar, ısırgan otunun kan basıncını düşürmede ve kanınızdaki kolesterol seviyesini azaltmada rol oynayabileceğini göstermektedir.

Sağlıklı bir kolesterol seviyesi, kalbinizi ve kan damarlarınızı sağlıklı tutmak için önemlidir.

2.9 Brandnetel toepassen bij artrose

Brandnetel, mineral ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için osteoartrit tedavisinde kullanılır ve iltihaplarla mücadele eder.

Bu, ağrıyı azaltır ve eklemleri esnek hale getirir.

Etkilenen bölgeye kan dolaşımını artırarak ve bağışıklık sistemini güçlendirerek çalışır.

Eklem iltihabında ısırgan otunu çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz:

• Brandısır çayı: Maak een thee van vers geplukte brandnetelblaadjes of gebruik een kant-en-klare brandnetelthee.
• Isırgan kapsülleri: Bunlar takviye formunda mevcuttur ve kolayca ağız yoluyla alınabilir.
• Isırgan Otu Merhemi: Brandnetelzalf doğrudan etkilenen bölgeye uygulanarak ağrıyı azaltabilir. Hazır brandnetelzalf mevcut olmakla birlikte, kendiniz de yapabilirsiniz.

3 Isırgan Otundaki Sağlıklı Besinler

Brandnetel, süper gıda olarak bilinir ve sağlık faydaları olan birkaç madde içerir, bunlar arasında:

• Vitamine C: vitamin C, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı hücreleri korumaya yardımcı olan bir antioksidandır.
• Vitamine K: vitamin K, kan pıhtılaşması ve sağlam kemiklerin korunması için önemlidir.
• Kalsiyum: calcium, kemiklerin ve dişlerin sağlığı için önemli bir mineraldir.
• Demir: demir, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir ve vücutta oksijen taşınmasında gereklidir.
• Flavonoidler: Flavonoidler, hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı koruyan antioksidanlardır.
• Chlorofyl: Chlorofil genellikle yeşil sebzelerle ilişkilendirilir, ancak ısırgan otu da klorofil açısından zengindir. Klorofil bir antioksidandır ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
• Carotenoidler: Carotenoidler, bitkilerde bulunan pigmentlerdir; ısırgan otu da göz ve bağışıklık sistemini koruma gibi sağlık faydaları olan birkaç karotenoid içerir.
• Mineraller: Brandnetel ayrıca vücutta bir dizi fizyolojik süreç için önemli olan magnezyum, potasyum, fosfor, manganez ve çinko gibi bazı mineralleri de içerir.

4 Isırgan otu çayı, ısırgan otu çorbası ve ısırgan otu takviyeleri

4.1 Wat is brandnetelthee?

Brandnetelthee, ısırgan otu bitkisinin yapraklarının veya çiçeklerinin kaynatılması veya demletilmesiyle yapılan bir içecektir.

Bu çay, bitkinin iltihapları ve ağrıyı azaltma gibi şifalı özellikleri nedeniyle sıkça kullanılır.

4.2 Wat is brandnetelsoep?

Brandnetelsoep, içeriklerinden biri olarak ısırgan otu yaprağı kullanılan bir çorbadır.

Bu çorba, bitkinin bağışıklık sisteminizi güçlendirme ve iltihap önleyici özellikleri gibi şifalı özellikleri nedeniyle sıkça kullanılır.

4.3 Wat zijn brandnetelsupplementen?

Brandnetelsupplementen, ısırgan otu özlerinden yapılan besin takviyeleridir.

Takviyeler genellikle kapsül veya toz formunda mevcuttur.

5 Is brandnetel gevaarlijk?

Kurutulmuş veya pişirilmiş ısırgan otunun çay, çorba veya takviye formunda tüketimi genellikle güvenli kabul edilir. Yan etkisi azdır veya yoktur.

Ancak, ısırgan otuna karşı alerjik olabilirsiniz ve bitki ile temas sonrası cilt tahrişleri veya diğer semptomlar gelişebilir.

Bu nedenle, ısırgan otu toplarken veya kullanırken dikkatli olun.

İlaç kullanıyorsanız, bazı ilaçlar ile ısırgan otu arasında etkileşim olma ihtimali vardır, örneğin kan sulandırıcılar. Bu nedenle, günlük olarak ısırgan otu içmeye veya almaya başlamadan önce her zaman doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Brandnetel çayı veya takviyeleri hamile kadınlar için uygun değildir, çünkü kanamalara yol açabilir.

Isırgan otunun kullanımı, androjen ve östrojen metabolizması üzerindeki etkileri nedeniyle emziren annelerde ve 12 yaş altı çocuklarda da önerilmemektedir.

Büyük miktarlarda ısırgan otu zehirli olabilir. Bitkinin aşırı tüketimi mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, cilt tahrişine ve hatta alerjik reaksiyonlara yol açabilir.

Önerilen dozu takip etmek ve ısırgan otu kullanımının güvenliği konusunda şüpheniz varsa doktorunuza danışmak önemlidir.

Bitkileri çiğ yemeyin, çünkü bu sağlıksızdır lever.

En iyisi, yenmeden veya takviye olarak kullanılmadan önce onları haşlamak veya kurutmaktır.

6 Isırgan otu toplama ve kurutma

6.1 Plukken

Brandnetel'i en iyi ilkbahar ve yaz başında toplayabilirsiniz (çiçekler oluşmadan önce).

Bu, ısırgan otunun en besleyici olduğu zamandır.

Brandnetel, dokunulduğunda yanma hissi veren yakıcı tüylerden oluşur jeuk ciltte tahrişe neden olabilir.

Bu nedenle bitkileri toplarken eldiven veya maşa kullanın. Ayrıca sadece bitkinin yapraklarını ve çiçeklerini toplayın, köklerini değil.

6.2 Drogen

Brandnetel kurutmanın çeşitli yolları vardır:

• Je kunt de bladeren op een droge, schone en donkere plaats neerleggen en ze laten drogen. Dit kan enkele dagen tot een week duren.
• Je kunt de bladeren ook in een oven drogen op een lage temperatuur. Dit duurt ongeveer 4 uur.
• Je kunt ook een dehydrator gebruiken om de bladeren te drogen. Dit duurt ongeveer 8 uur.

Depolamadan önce ısırgan otunun kuru ve gevrek olduğundan emin olun.

Je kunt de gedroogde brandnetel bewaren in een luchtdichte bak op een koele en donkere plaats.

7 Isırgan Otu Çorbası Tarifi

İçindekiler:

• 2 avuç ısırgan otu
• 1 soğan, doğranmış
• 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
• 2 patates, küp şeklinde
• 1 litre sebze suyu
• 250 ml (pişirme) kreması
• Tuz ve karabiber damak tadınıza göre

Hazırlanış şekli:

1. Isırgan otlarını toplayın ve iyice yıkayın. Kalın sapları varsa çıkarın.
2. Fruit de ui en knoflook in een grote pan met een beetje olie. Voeg de aardappelblokjes toe en bak even mee.
3. Bouillon ekleyin ve kaynamaya bırakın. Isırgan otlarını ekleyin ve yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin.
4. Çorbayı bir el blenderi veya blender ile püre haline getirin. Kremayı ekleyin ve tuz ile karabiberle tatlandırın.
5. Sıcak servis yapın.

İpucu: Servis yapmadan önce çorbaya ekstra lezzet katmak için rendelenmiş peynir veya crème fraîche ekleyin.

8 Isırgan Otu Çayı Tarifi

8.1 Recept voor brandnetelthee met zencefil

Ingrediënten:

• 1 avuç ısırgan otu
• 1 adet gember, soyulmuş ve dilimlenmiş
• 1 limon, dilimlenmiş
• Bal tadına göre

Hazırlanış şekli:

1. Isırgan otlarını toplayın ve iyice yıkayın. Kalın sapları varsa çıkarın.
2. Bir tencereye su koyup kaynatın. Isırgan otu, zencefil ve limonu ekleyin. Yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın.
3. Tencereyi ocaktan alın ve çayın soğumasını bekleyin.
4. Çayı bir süzgeçten geçirin ve damak tadınıza göre bal ekleyin.
5. Sıcak veya buz üzerinde servis yapın.

İpucu: Ekstra lezzet için başka otlar veya baharatlar ekleyin, örneğin kaneel, kakule veya karanfil.

8.2 Recept voor brandnetelthee met bessen

Ingrediënten:

• 1 avuç ısırgan otu
• 1 fincan meyve (çilek, yaban mersini, ahududu)
• Honuza göre bal ekleyin

Hazırlanış şekli:

1. Isırgan otlarını toplayın ve iyice yıkayın. Kalın sapları varsa çıkarın.
2. Bir tencereye su koyup kaynatın. Isırgan otları ve meyveleri ekleyin. Yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin.
3. Tencereyi ocaktan alın ve çayın soğumasını bekleyin.
4. Çayı bir süzgeçten geçirin ve damak tadınıza göre bal ekleyin.
5. Sıcak veya buz üzerinde ısırgan otu çayı olarak servis yapın.

İpucu: Ekstra lezzet için tarçın, kakule veya karanfil gibi diğer baharatları ekleyin.

9 Isırgan Otu Çayının Avantajları ve Dezavantajları

9.1 Voordelen

Brandnetel çayı sağlığa çeşitli faydalar sağlayabilir, bunlar arasında:

• Antioxidantlar: Brandnetel, vücudunuzu serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı koruyan C vitamini ve flavonoidler gibi antioksidanlar içerir.
• Anti-inflamatuar etki: Brandnetel ayrıca vücutta iltihaplanmayı azaltabilen kuersetin ve kaempferol gibi maddeler de içerir.
• Kan basıncını düşürücü: Brandnetelthee kan je bloeddrukwaarden verlagen.
• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi: Brandnetel, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek C vitamini içerir.
• Semptomların azaltılması overgang: Brandnetelthee, sıcak basması ve ruh hali değişiklikleri gibi menopoz şikayetlerini hafifletebilir.

9.2 Nadelen

Brandnetelthee'nin dezavantajları da olabilir, bunlar arasında:

• Allerjik reaksiyonlar: Bazı kişiler ısırgan otuna alerjik olabilir ve cilt döküntüsü, kaşıntı, kurdeşen ve solunum problemleri gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
• İlaç etkileşimi: Brandnetel bazı ilaçlarla, örneğin kan incelticiler ve diüretiklerle etkileşime girebilir.
• Brandnetelthee hamilelik veya emzirme döneminde önerilmez.
• Brandnetelthee bazı insanlarda mide veya bağırsak sorunlarına neden olabilir.
• Isırgan otu çayı veya diğer bitki çaylarını içmeye başlamadan önce, özellikle ilaç kullanıyorsanız veya hamileyseniz ya da emziriyorsanız, doktorunuza danışmanız her zaman önerilir.

10 Isırgan Otunun Cilt Üzerindeki Etkisi

Brandnetel cilt üzerinde çeşitli olumlu etkiler yapabilir, bunlar arasında:

• İltihaplanmanın azaltılması: Brandnetel, egzama, sedef hastalığı ve akne gibi cilt problemlerinde kullanılabilen, iltihapları azaltabilen maddeler içerir.
• Cildin güçlendirilmesi: Brandnetel, cildi güçlendirebilen ve cildin iyileşme yeteneğini artırabilen A, C ve K vitaminlerini içerir.
• Cildin nemlendirilmesi: Brandnetel ayrıca cildi nemlendirebilen ve yumuşatabilen silikon ve demir gibi mineraller içerir.
• Pigment lekelerinin azaltılması: Brandnetel, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı cildi koruyabilen antioksidanlar içerir, bu da pigment leklerini azaltabilir ve daha eşit bir cilt tonu sağlar.

Ancak ısırgan otu bazı insanlarda tahrişe neden olabilir. Eğer ısırgan otuna karşı hassassanız, ısırgan otu merhemini cildinize sürmemeniz daha iyidir. Ürünü cildinizin daha geniş bölgelerinde kullanmadan önce, önce küçük bir miktarını cildinizin küçük bir alanında test etmeniz de önerilir.

11 Isırgan otunu cilde hangi formda uygulamalısınız?

Naneotu cilde çeşitli şekillerde uygulanabilir, bunlar arasında merhem olarak kullanımı da vardır.

11.1 Zelfgemaakte brandnetelzalf

Hier is een recept voor brandnetelzalf:

Ingrediënten:

• 1 fincan doğranmış ısırgan otu
• 1/2 su bardağı balmumu
• 1/2 fincan bitkisel yağ (badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi)

Bereidingswijze:

1. Isırgan otlarını bir blenderda veya havanda ince bir toz haline getirin.
2. Arı balmumu ve yağı benmari usulü veya düşük ateşte bir tencerede ısıtın. Arı balmumu eriyene kadar ara sıra karıştırın.
3. Brandnetel tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
4. Ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
5. Merhemi temiz bir kavanoza veya reçel kavanozuna dökün ve kapağını kapatın.

Bu merhem, nemlendirici olarak cilde uygulanabilir veya egzama ya da akne gibi cilt problemlerinin tedavisi için belirli bölgelere sürülebilir.