index

Fenegreek

(Fenugreek)

İçerik

  • 1 Çemen otu etkisi
    • 1.1 Kan şekerini düşürmek
    • 1.2 Kadın hormonlarını teşvik etmek
    • 1.3 Süt üretimini teşvik etmek
    • 1.4 Borçları büyütmek
    • 1.5 Böbrek temizliği
    • 1.6 Kabızlık
    • 1.7 Testosteron artırma
  • 2 Çemen Tohumu Yan Etkileri

Fenegriek Etkileri ve Yan Etkileri

Fenegriek özellikle Hint mutfağında kullanılır. Birçok yemek bu baharatla zenginleştirilir.

Bitki aynı zamanda Ayurveda tıbbında da kullanılmaktadır.

Bu geleneksel Hint tıbbıdır. Sağlığımızla ilgili sayısız sorunu önlemek için kullanılabilir.

Çin tıbbında da, halk tıbbımızla tanışmamızdan 2.000 yıl önce çemenin etkisi bilinmekteydi.

Fenegriek kapsülleri özellikle kan şekeri dengeleyici etkisiyle bilinir.

Böylece tip 2 diyabete karşı bir koruma elde ederiz. Kan şekerinin kana emilimini yavaşlatacaktır.

Böylece sindirim de iyileşir. Bu, kabızlık sorunu yaşayan insanlar için de faydalıdır.

Bitki, dihidrotestosteron veya DHT üzerinde engelleyici bir etkiye sahiptir.

Bu da büyümüş prostatı olan erkeklerde olumlu etkiler yapar.

Ama aynı zamanda sertleşme sorunları veya azalmış libido durumlarında da yardımcı olabilir.

Fenegriek etkisi

Kan şekerini düşürmek betere suikerwaardes

Fenugreek etkisinin önemli bir faktörü, kan şekeri seviyelerini düşürmesidir.

Bu, büyük ölçüde bitkide bulunan lif miktarından kaynaklanmaktadır.

Bunlar sindirimi yavaşlatacak ve böylece karbonhidratların glikoza dönüşümünü de yavaşlatacaktır.

Bu nedenle kan şekeri seviyesi daha yavaş yükselecektir.

Daha az insülin salınması gerekir ve tip 2 diyabet geliştirme olasılığını azaltır.

Gerelateerd: Doğal Yollarla Daha Büyük Göğüsler!

Ayrıca zaten diyabet hastası olan kişiler de bundan faydalanabilir.

Al moeten ze er natuurlijk wel rekening mee houden, wanneer reeds medicatie wordt gebruikt om de bloedsuiker te verlagen,

dat het gebruik van fenegriek deze werking nog zal stimuleren. Er wordt daarom beter eerst overlegd met een arts.

Diyabet ilacının dozajı azaltılabilir.

Kadın hormonlarını teşvik etmek

Bu bitki kadın hormonlarını uyaracaktır. Bu durum sadece kadınlarda geçerlidir ve erkeklerde herhangi bir sorun yaratmaz.

Çünkü erkeklerde erkek hormonlarını uyarmak için de kullanılır.

Bu, özellikle bitkinin kadınlardaki östrojen üzerinde etkili olan bileşenler içermesinden kaynaklanmaktadır.

Ve bunlar erkeklerde testosteron üzerinde etki gösterecek.

Bu nedenle, çemen otu etkisi göğüslerin oluşumu için faydalı olabilir.

Göğüs dokusu östrojene karşı daha hassas hale gelir. Bu nedenle, göğüs dokusundaki hücreler şişer ve göğüsler büyür.

Süt üretimini artırmak vruchtbaarheid

Kadın hormonlarının uyarılmasıyla süt üretimi de artırılacaktır.

Bu, süt bezlerini daha fazla anne sütü üretmesi için uyaran göğüs dokusundaki prolaktin artışından kaynaklanmaktadır.

Emziren kadınlar, doğum sonrası çemen otu kullanarak çok fayda sağlayabilirler.

İşleyişin 72 saat içinde başlaması beklenmektedir.

Bu, özellikle %100 emzirmeyen ancak aynı zamanda biberonla besleyen kadınlar için kullanışlıdır.

Onlar daha az anne sütü üretecekler ve zamanla yenidoğan bebek için yetersiz olabilir.

Fenegrik kullanmaya başlayarak bu üretimi teşvik edeceğiz.

Wanneer we niet zeker zijn over de werking van de plant, dan kunnen we merken dat onze urine zal ruiken naar esdoornsiroop.

Bu, çörekotunun vücutta metabolize edildiğine ve dolayısıyla etkili olduğuna dair bir göstergedir.

Göğüsleri büyütmek afslanken

We hebben het er reeds kort over gehad. Fenegriek is dus in staat om de borsten groter te maken.

Göğüsleri büyütmek için doğal bir yardımcı olarak görülür.

Bu, vücutta iki önemli süreç aracılığıyla gerçekleşir.

Öncelikle, bitkinin göğüs dokusunun östrojene karşı daha hassas hale gelmesini sağlayacağını görüyoruz.

Yani, çoğunun tahmin ettiği gibi, östrojen seviyesini artırmayacaktır.

Göğüs dokusu mevcut östrojene karşı daha hassas hale gelecektir.

Ayrıca, bitkinin yeni hücrelerin oluşumunu teşvik edici etkisi, süt bezlerinin büyümesine yardımcı olacaktır.

Bu nedenle göğüslerin daha büyük bir hacme sahip olması da ortaya çıkacaktır.

Böbrekleri temizlemek

Belirli bilimsel araştırmalar, bitkideki özlerin böbrekleri temizlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Bu, özellikle gıdamızda bulunan pestisitlerle ilgilidir,

vücuttan ayrılmalarını sağlamak ve böylece böbreklerimize zarar vermelerini engellemek.

Kabızlık

İshal sorunu yaşayan kişiler, çemen otu etkisi sayesinde daha kolay dışkılama sağlayabilirler.

Bunun için özellikle bitkideki lifler sorumludur.

Testosteron artırmak

Fenugreek'in testosteron üzerindeki etkisi, özellikle DHT veya dihidrotestosteronun bloke edilmesi yoluyla faydalı olacaktır.

Bu esas olarak saç dökülmesinden, ereksiyon problemlerinden, azalmış cinsel isteğinden ve büyümüş prostattan sorumludur.

Ama kas kütlesinin gelişimi ve kas gücünün artışı için de önemlidir.

Serbest testosteron, DHT'nin düşmesi nedeniyle artar.

Bu, kas kütlesi oluşturmak için hemen faydalı olmasa da, ereksiyon ve libido üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Fenegriek Yan Etkileri

Bu, normal dozlarda kullanıldığında, az sayıda yan etkiye sahiptir.

Omdat de werking van dit kruid gunstig is voor mensen met een hoge bloedsuiker of hoog cholesterol kunnen ze de werking van deze medicijnen kracht bijzetten.

1